Göz Kası Güçlendirme

Bunu bir araba yolculuğuna.

Göz kası güçlendirme. Zengin bilinçaltı içerikli göz kasları ve hızlı okuma egzersizleri mp4 video indirme adresi. Bunu yaparak uykusuzluktan kaynaklanan gerginliği azaltırsınız. Eğer sizde fit bir vücuda sahip olmak istiyorsanız en iyi karın kası hareketleri egzersizleri ve fitness antrenmanları yaparak fit bir vücuda sahip olabilirsiniz. Korneal ve maküler bozulmayı önlemeye yardımcı olabilir.

Yaş nedenli göz kapağı düşüklüğü çeşitli bitkisel tedavi egzersizler veya ameliyat ile giderilebilir. En sık görülen göz kapağı düşüklüğü bu türdendir. En iyi 8 karın kası hareketi egzersizi ve fitness antrenmanları fit bir vücuda sahip olmanın en temel kurallarından biri karın kaslarıdır. Bilgisayar veya televizyon karşısında uzun süre oturmak bir noktaya çok uzun süre sabit bakmak gerçek hayat aksiyonlarından soyutlanmış durağanlıkta geçen günler gözlerde tembelliğin oluşmasına neden oluyor.

Gözümüzün okumayı gerçekleştirdiği an gözün durduğu andır. Aynı zamanda gözdeki nemi ve dolaşımı artırırsınız. Dairesel göz hareketleri görüşünüzü güçlendirme egzersizidir. Göz kaslarını gelistirme ve görmeyi geliştirme egzersizi.

Okuma yaparken gözlerimiz hunharca hareket eder bazı kelimeleri göremez bazıları üstünde gözümüz istemsizce uzun süre bakakalır. Günlük hayatta gözümüzü tembelleştiren göz kaslarımızın gücünün azalmasına neden olan birçok nedenle iç içe yaşıyoruz. Eğer bir satırda daha az durmayı öğrenirsek ister istemez daha hızlı okumanın ilk adımını atmış oluruz. Youtube dan alınıp seslendirilmiştir.

Bu video sadece tavsiye niteliğindedir. 25 eylül 2020 cuma 07 05.