Göz Sağlığını Korumak
Göz sağlığını koruyan 4 vitamin ne kadar sağlıklı beslenirseniz o kadar iyi ve keskin bir görüşe sahip olursunuz diyen göz sağlığı ve hastalıkları uzmanı dr.
Göz sağlığını korumak. Bilindiği üzere diyabet diyabetik retinopati ve katarak riskini artırmaktadır. Yıldırım göz sağlığını korumak için yapılması gerekenleri şöyle sıralıyor. Göze iyi gelen vitaminlerin başında a vitamini gelir. Yeteri kadar a vitamini alın.
Atmaca çinko magnezyum ve omeganın da göz sağlığındaki önemine değindi. Her güne motive ve mutlu uyanmak için ne yapmak gerek kabızlık ve mide bulantısı hakkında bilmemiz gerekenler. Buna ek olarak e vitamini retinayı korurken c vitamini diyabetik retinopatiye karşı güçlü bir savunma oluşturuyor. Obez insanlar diyabet riski yüksektir.
Dolayısıyla gözlük kullanmak için yoğun güneşte olmayı beklememek gerekiyor. Göz sağlığını korumak için yapılması gerekenler arasında bir kaç önemli madde diğerlerinden biraz daha fazla öne çıkmakta. çünkü her mevsim güneşin zararlı ışınlarından korunmak için gözlük kullanmak önem taşıyor. Mutlaka güneş gözlüğü kullanın günümüzde bir moda objesi olarak kıyafetlerin.
üyesi fatih atmaca sağlığına iyi gelen vitaminleri sıraladı. Birçok göz rahatsızlığı sinsi ilerler ve doktorun derinlemesine.