Göz Yorgunluğu Nedir

Göz yorgunluğu için en iyi tedavisi yöntemlerinden birisi papatya çayıdır.

Göz yorgunluğu nedir. Gözümüz bizi bu şekilde uyararak hastalığımıza önlem almamız için uyarır. Göz yorgunluğu genelde uzun okumalardan ve dijital ekranlar önünde fazla vakit geçirdikten sonra ortaya çıkar. 1 göz kaslarının uzun süre odaklanmış halde kalması göz kaslarınızı bilgisayar ekranı ya da kitap gibi bir objeye sabit bir şekilde uzunca bir süre odaklanmış halde bırakırsanız göz kasları gerginleşir. Göz yorgunluğu gözlerin uzun süre ya da yoğun bir şekilde kullanımı sonucu yorgun düşmesine denir.

Dijital göz yorgunluğu hastalığının bilgisayar kullanıcılarının yaklaşık yüzde 90 ında ortaya çıktığını ve özellikle günde 7 8 saat gibi uzun süreli olarak ekranlı. Dijital göz yorgunluğu sendromu nedir. Göz yorgunluğuna genellikle uygun olmayan çalışma koşulları neden olur fakat bu nedenler insandan insana değişir. Göz yorgunluğu yani astenopi gözün yoğun bir şekilde veya uzun süre kullanımından ortaya çıkan bir rahatsızlıktır.

Computer vision syndrome olarak da bilinen göz yorgunluğu uzun süre bilgisayar ekranına bakmaktan kaynaklanmaktadır ancak saatlerce kitap okumak televizyon seyretmek detaylı el işleri yapmak da göz yorgunluğunun sebepleri arasında yer almaktadır. Hatta göz çevresinde oluşmuş şişliği de azaltmaya yardımcı olur. Bostancı dijital göz yorgunluğu sendromu bilgisayar telefon ve tablet kullanımı esnasında veya kullanımının ardından ortaya çıkan bir dizi oküler yüzey sıkıntısı ve görme problemi olarak tanımlanmaktadır. Bazı aydınlatma koşulları da göz yorgunluğuna sebep olabilir.

Göz yorgunluğu belirtileri başağrısı kızarmış tahriş olmuş gözler boyun ve veya sırt ağrısıdır. Göz yorgunluğunda küçük kaslar ve göz sinirleri aşırı çalışır streslenir ve yorulurlar. Göz yorgunluğu özellikle bir çok göz hastalığında hastalığın varlığını gösteren bir belirtidir. Göz yorgunluğu gözlerdeki kasları ve sinirleri etkilemektedir ve astenopi olarak da adlandırılmaktadır.

Papatyada bulunan yatıştırıcı ve rahatlatıcı özellikler gözdeki baskıyı hızlıca rahatlatır. çoğu zaman ciddi bir durum oluşturmasa da nadiren başka bir problemin belirtisi olarak ortaya çıkabiliyor. Göz yorgunluğu bir hastalık değildir.