Göz Tansiyonuna Iyi Gelen Besinler

Domates suyu tansiyon düşüren etkiye sahiptir ve göz tansiyonunu da düşürerek göz sağlığını korur. Işte göz sağlığınızı korumak için beslenme düzeninizde yer vermeniz gereken 10 besin. Ayrıca son yıllarda gelişen lazer teknikleriyle yapılan operasyonlar da çok iyi sonuçlar vermektedir.

adana devlet hastanesi göz polikliniği acıbadem göz ameliyatı fiyatları adana acıbadem hastanesi göz doktorları ada göz randevu alma academia urfa göz doktoru a vitamini göz kremi 7 aylık bebek gözleri çapaklanıyor 9 eylül göz

Goz Tansiyonuna Iyi Gelen Yiyecekler

Goz Tansiyonuna Iyi Gelen 12 Bitkisel Cozum Nefis Yemek Tarifleri

Goz Tansiyonuna Iyi Gelen Yiyecekler

Goz Tansiyonuna Iyi Gelen 12 Bitkisel Cozum Nefis Yemek Tarifleri

Goz Tansiyonuna Ne Iyi Gelir Prof Dr Ahmet Akman

Goz Tansiyonuna Iyi Gelen Yiyecekler

Bu yazımızda da göz tansiyonuna iyi gelen bitkileri ve bitkisel çözümler ile tedavi yollarını sizlere aktarmak istiyoruz.

Göz tansiyonuna iyi gelen besinler. Göz içi sıvısının boşaltılmasına yönelik cerrahi müdahale de bir başka tedavi yöntemidir. Göz tansiyonu yaşayan kişilerin gün içinde domatesi çiğ olarak ya da suyunu sıkarak tüketmesi tavsiye edilir. Bu nedenle ihtiyaç duyduğumuz luteini besinlerden almalıyız. Göz sağlığına iyi gelen mucizevi besinler göz sağlığı için çok önemli olan lutein vücutta üretilmiyor.

Us news and world report ta yayınlanan melbourne üniversitesinin yaptığı bir araştırmaya göre omega 3 bakımından zengin gıdalar retinal sinir hücrelerini zenginleştirerek göz sağlığına yardımcı olmaktadır. Göz tansiyonu problemini daha önce sitemizde işlemiştik. Bir ay boyunca aksatmadan her gün öğlen öğünlerinden yaklaşık bir saat öncesinde taze sıkılan domates suyu tüketilmelidir. Havuç göz sağlığı denildiğinde ilk akla gelen besindir.

1 tohumlar ve kepekli tahıllar tohum ve tahılların omega 3 oranları oldukça yüksek ve hepsi zengin birer e vitamini kaynağı. Ceviz yaprağı ve maydanoz suyu ile yapılan kürler sık olarak tüketilmelidir. Taze domateslerin sıkılarak suyunun içilmesi tavsiye ediliyor. Ayrıca karotenoidler ismindeki maddelerden zengin özleriyle gözün içyapısındaki döngünün işlevini kolaylaştırıp oluşan problemlerin giderilmesinde etkili olur.

Bu karışım gün içinde iki kez göz üzerine koyulur ve göz bir bez yardımı ile sarılarak bekletilir. Omega 3 ün bulunduğu yiyecekler antioksidanlar ve göz hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olan bioflaevoidler içerdiği için göz tansiyonunu düşürmeye yardımcı olur. Unutmayın ki bitkilerden gelen şifanın göz sağlığı üzerinde inanılamayacak kadar büyük etkisi vardır. Göz için sayısız faydası bulunan havuç aynı zamanda göz tansiyonu hastalığına da çok iyi gelmektedir.

Göz tansiyonuna iyi gelen yiyecekler nelerdir. A vitamini bulunan sebze ve meyveler tedavide iyi gelen besinlerdendir. Ispanak glokoma iyi gelen besinlerdendir. Ispanak e vitamini içeriği sayesinde göz tansiyonunu önler ve göz tansiyonunun gözlere verdiği zararı düzeltmeye yardımcı olur.

Göz sağlığı denince ilk akla gelen a vitaminidir.